Kada se odlučujete za njegu protiv starenja, morate uzeti u obzir kakve karakteristike ima vaša koža i koji je njen tip. Nekima su maske za lice kod kuće potrebne protiv starenja već s 25 godina, dok drugi nemaju bore ni s 30-35 i za sada mogu bez njih (30 godina ćemo smatrati uvjetnom granicom).
To nije ni dobro ni loše, tako funkcionira naše tijelo, a prirodni procesi starenja kod svake mlade žene počinju drugačije. Ali čim se počnu pojavljivati prve sitne bore, morate preispitati svoj program njege.
Treba ga postupno uključivati u proizvode protiv starenja, uključujući i domaće maske za pomlađivanje kože. Pomoći će vam da značajno usporite prirodni proces starenja i duže održite svježinu i mladolikost lica.
Što ste pažljiviji prema svojoj koži, veća je vjerojatnost da nećete propustiti vrijeme, au budućnosti se nećete morati baviti nagomilanim i zanemarenim problemima.
Kako se naša koža mijenja do 30. godine?
Kako biste odabrali prave proizvode za njegu i recepte za domaće maske, morate znati što se događa s našom kožom do 30. godine. Moramo priznati da su te promjene prilično ozbiljne i duboke te dovode do postupnog blijedinja i promjene strukture slojeva kože.
5 znakova starenja:
- Stanicama počinje nedostajati kisika zbog pogoršane opskrbe krvlju.
- Javljaju se prve, još ne tako duboke, bore, a za to je zaslužna smanjena proizvodnja kolagena i elastina.
- Zbog usporavanja metabolizma dolazi do poremećaja metaboličkih procesa na razini stanica kože.
- Koža gubi sjaj i izgleda neugledno, dobiva bore, jer su zaštitna svojstva njezinog lipidnog sloja poremećena.
- Na licu se pojavljuju duboke nazolabijalne bore, a opuštenost obraza je očekivana zbog smanjenja tonusa mišića lica.
Za rješavanje svih pet problema trebat će vam maske protiv starenja u kombinaciji s masažom lica i face-buildingom.
Koji se proizvodi mogu uključiti u maske protiv starenja?
Maske protiv preranog starenja lica uključuju brojne prirodne proizvode koji su ženama dostupni u bilo koje doba godine. Iz mnoštva recepata uvijek možete odabrati one koji vam odgovaraju i koji će svojim pomlađujućim učinkom dugotrajno očuvati vašu ljepotu.
Navedimo neke od njih:
- mliječni proizvodi: prirodno kiselo vrhnje, vrhnje, jogurt, sirutka;
- prehrambena želatina (izvor kolagena);
- prirodni med, matična mliječ;
- biljna i kozmetička ulja: maslinovo, sezamovo, laneno, krkavine, kokosovo, pšeničnih klica, badema, avokada, breskve, sjemenki grožđa itd. ;
- jaje;
- ljekovito bilje: aloe, infuzije kamilice, gospine trave, različak, origano, niz, kadulja, nevena, zlatni korijen, Schisandra chinensis, itd. ;
- farmaceutski proizvodi: ulje vitamina A, E, C, skupine B, hijaluronska kiselina, glicerin i dr.
8 pravila za njegu lica nakon 25-30
- Prije nego što odaberete masku za lice protiv starenja, odredite svoj tip kože i od toga pođite pri odabiru recepta. Imajte na umu da se naša koža mijenja tijekom života i njezino stanje ovisi o godišnjem dobu i okolini. A uporaba dekorativne kozmetike ozbiljno utječe na njezin izgled, osobito ako se zlorabi.
- Obratite pažnju na svoj stil života: kako se hranite, kako se odmarate, krećete li se dovoljno? I riješite se loših navika kao što su pušenje i pijenje alkohola.
- Zaštitite svoju kožu od štetnih utjecaja okoline: ekstremne hladnoće i vrućine, suhog zraka u zatvorenom prostoru i sunčeve svjetlosti. Zaštitite svoje lice SPF kremama tijekom cijele godine.
- Posebno pripazite na san: nemojte ležati na previsokom jastuku licem u jastuk, nemojte spavati sa šminkom na licu i odmarajte se najmanje 8 sati. Ovo je važno za opuštanje mišića lica.
- Kako biste izbjegli jutarnje oticanje, nemojte piti puno vode prije spavanja.
- Njega lica protiv starenja nakon 25-30 treba biti sveobuhvatna. Domaće maske dodatna su njega i ne zamjenjuju redovitu upotrebu pilinga, krema, seruma i tonika. Ne biste trebali izbjegavati posjet kozmetologu.
- Najveću pozornost posvetite njezi kože oko očiju i vrata jer se upravo na tim područjima prve bore pojavljuju.
- Važno je održavati mišiće lica u tonusu, za što ćete morati savladati tehnike masaže i to redovito.
Ova jednostavna pravila kozmetičke kućne njege pomoći će vam da znatno odgodite starenje kože lica, a kada se pojave "zvona" starenja, ispravit će ih.
Kako pravilno nanositi maske za mlade?
Kada njegujete lice, svaki proizvod morate pravilno nanijeti, slijedite upute na pakiranju ako ste kupili gotovu kremu ili serum. Nepravilna uporaba će donijeti štetu, a ne korist. To vrijedi i za domaće maske koje sami pripremate od prirodnih sastojaka.
- Prije nanošenja maske, lice treba temeljito očistiti od prljavštine i šminke.
- Kako bi blagotvorne tvari što više pomogle vašoj koži, prvo ju je potrebno napariti toplim oblogom ili parnom kupelji s ljekovitim biljem.
- Nanesite sastav, prateći glavne linije masaže lica, bez pritiskanja ili rastezanja kože.
- Nemojte nanositi proizvod oko očiju i usana osim ako nije propisano za njegu ovih područja kože.
- Najveći učinak pomlađivanja dobit ćete ako tijekom postupka ležite i opustite se. Nema potrebe za razgovorom ili bilo kakvim pokretima lica.
- Nakon što skinete masku s lica, svakako zapečatite rezultat hidratantnom kremom koju inače koristite.
- Koristite samo svježe pripremljeni sastav za kućne tretmane, jer prirodne komponente maske brzo oksidiraju i kvare se. U nekim slučajevima navedenim u receptima, sastav možete čuvati u hladnjaku ne više od nekoliko dana.
- Trajanje postupka obično ne prelazi 15-20 minuta, osim ako vam recept ne daje druge preporuke. Imajte na umu da formulacije koje sadrže bobičasto voće ili voće koje sadrži kiseline mogu biti štetne za osjetljivu kožu.
- Većina maski mladosti preporučuje se koristiti do 2 puta tjedno. Češća uporaba neće imati učinka, jer će se koža brzo naviknuti na sastav.
- Tečaj se sastoji od otprilike 10-15 postupaka, nakon čega trebate odabrati drugi recept kako se ne bi razvila ovisnost.
Priprema maski za sprječavanje starenja lica
Recept s jajetom, medom i mlijekom
Ovaj recept pomoći će vašoj koži da dobije vitamine, minerale i aminokiseline koji su vrlo važni za njeno zdravlje i ljepotu. Nakon niza postupaka vidjet ćete kako je vaša koža glatkija i svježija.
Svježi pileći žumanjak lagano umutiti i pomiješati sa 1 žličicom mlijeka. U smjesu dodajte 1 žličicu meda, zagrijanu u vodenoj kupelji. Pomiješajte sve sastojke i nanesite na kožu. Nakon 15-20 minuta isperite ostatke čistom vodom sobne temperature i nanesite hidratantnu kremu.
Recept sa svježim sirom i vrhnjem
Odličan recept za hidrataciju kože nakon 30 godina. Zapamtimo: navlažena koža ne stari duže. Osim toga, nakon nekoliko postupaka dobit ćete zdrav ten.
Pomiješajte 1 žlicu nemasnog svježeg sira s 1 žličicom vrhnja. Zatim temeljito utrljajte dok ne postane glatko i nanesite tanak sloj na lice, vrat i dekolte. Uklonite ostatke nakon 15-20 minuta, isperite čistom vodom i hidratizirajte kremom.
Recept sa žumanjcima i maslacem
Ovo je odličan sastav, vrlo pristupačan i jednostavan za pripremu. Savršeno hrani epidermu, zaglađuje prve bore i osvježava boju.
Uzmite 1 svježi pileći žumanjak. Umutiti i dodati 1 žlicu maslinovog ulja, zatim dodati 5-8 kapi svježe iscijeđenog soka od limuna. Nakon temeljitog miješanja, nanesite hranjivu kremu na lice mekom četkicom. Nakon 20 minuta isperite lice pročišćenom vodom sobne temperature, lagano tapkajte lice i navlažite ga kremom.
Recept s mlijekom i kvascem
Najraniji znakovi starosti su male bore (crow's feet) u kutovima očiju. Stoga ovom području treba posvetiti maksimalnu pozornost prilikom njege lica. Kvasac razrijeđen u mlijeku, osim svojih nutritivnih svojstava, ima blagi lifting učinak.
Uzmite 1 žlicu kvasca i razrijedite ga u 1 žlici zagrijanog mlijeka dok ne dobijete rijetku smjesu. Kistom nanesite sastav na kožu oko očiju i držite dok se koža ne osuši i malo zategne. Pokušajte ne žmiriti. Tijekom postupka lezite zatvorenih očiju. Nježno, bez rastezanja kože, vlažnom blazinicom uklonite ostatke i nanesite serum ili kremu za područje oko očiju.
p. s. Recept je pogodan i za njegu cijelog lica. Umjesto mlijeka možete koristiti maslinovo ulje ako vam je koža presuha.
Recept s krumpirom, maslacem i peršinom
Krumpir i peršin nezamjenjivi su proizvodi za njegu lica, uključeni su u mnoge pripravke protiv starenja, jer savršeno njeguju, vlaže i izbjeljuju epidermu.
Za početak sitno nasjeckajte peršin (mala hrpa) i prelijte s ½ šalice kipuće vode i ostavite da odstoji 20 minuta ispod poklopca. Krumpir naribajte na sitno ribež, lagano ocijedite i pomiješajte s 1 žličicom biljnog ulja (krkavine, maslinovo, sezamovo). Smjesi dodajte malo oljeva od peršina da ne teče i promiješajte.
Nakon nanošenja maske na lice, vrat i dekolte, ostavite je da djeluje 25 minuta. Operite lice čistom vodom i isperite kožu preostalom infuzijom. Ili od ostataka peršina napravite kockice leda koje će vam ujutro biti korisne za toniranje kože.
Recept s krastavcem, želatinom, zelenim čajem i alojom
Nudimo izvrstan recept s efektom faceliftinga. Uz to dolazi do dubinske hidratacije, prehrane i zacjeljivanja kože. Ne gubite vrijeme na takve postupke.
Naribajte krastavac na sitno ribež i razrijedite pulpu s 1 žlicom kuhanog zelenog čaja. U ovu smjesu dodajte 1 žlicu želatine i ostavite da nabubri. Zatim stavite u vodenu kupelj i zagrijavajte dok se potpuno ne otopi. Na samom kraju dodajte 1 žlicu soka od aloe.
Masku nanesite dok je još topla i držite je na licu 20-25 minuta. Poprimit će želeasto stanje. Uklonite sve ostatke i isperite lice preostalim listićima čaja, zatim nanesite dodatnu hidratantnu kremu.
Recept sa začinskim biljem i valjanom zobi
Za pripremu ove maske protiv starenja trebat će vam svježi peršin, špinat i zelena salata. Ovo je pravo skladište vitamina i minerala, toliko potrebnih za očuvanje mladosti. Plus je hidratantna i hranjiva svojstva zobene kaše.
Uzmite zelje u jednakim omjerima, nasjeckajte i zatim sameljite u pastu. Žlicu zobenih zobi prelijte kipućom vodom i pustite da se dobro raspari 5-10 minuta. Zelenu kašu pomiješajte s pahuljicama kuhanim na pari i nanesite na lice i vrat 20-25 minuta. Isperite hladnom vodom i nanesite svoju uobičajenu hidratantnu kremu.
Recept sa zobenim pahuljicama i mlijekom
Vrlo jednostavan i pristupačan sastav, trebat će vam obična zobena kaša ili zobena kaša i mlijeko bilo kojeg sadržaja masti. Ali učinak tijeka takvih postupaka značajno će poboljšati stanje kože, lice će postati svježe, glatko i njegovano.
Uzmite 1 žlicu zobenih pahuljica ili sitno mljevenih zobenih pahuljica i zalijte vrelim mlijekom dok ne prekrije zobene pahuljice. Ostavite da nabubri pola sata. Toplu smjesu nanesite na kožu lica i vrata i ostavite 20-30 minuta. Uklonite vlažnom krpom, zatim lagano isperite hladnom, staloženom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Recept s medom i proteinima
Ova maska pomaže u izglađivanju bora i zatezanju kože. A svatko zna za nutritivna svojstva ovih sastojaka.
Med (1 žlica) malo zagrijte u vodenoj kupelji. Bjelanjke istucite i pomiješajte s medom, opet dobro umutite. Kako biste spriječili curenje maske, možete dodati 1 čajnu žličicu zobenih pahuljica ili pšeničnog brašna u sastav, to će samo poboljšati učinak pomlađivanja postupka.
Masku ravnomjerno nanesite na lice i vrat i ostavite da djeluje 20 minuta. Zatim isperite mlakom vodom i nanesite dodatnu hidrataciju.
Recept s bananom i maslacem
Ovim postupkom izgladit ćete sitne bore, a koža će dobiti potrebnu prehranu. Nakon ciklusa maski vaše će lice biti svježije i blistavije.
Zgnječite vilicom pola pulpe zrele banane i dodajte joj 1 žlicu otopljenog maslaca. Promiješajte i toplo nanesite na lice, vrat i dekolte. Uklonite ostatke nakon pola sata mlakom vodom i namažite kožu hidratantnom kremom ili serumom.